バビロンのブログ

働き方・転職・生活に役立つ情報を発信。※別プラットフォームのコミュニティメンバーの記事も掲載しています。

2025-04-01から1ヶ月間の記事一覧

自分に合った営業職に転職!プロが伴走する【セールスラダー】でキャリアアップ!

"> ">営業として働くなかで、こんな悩みを抱えていませんか? 今の仕事にやりがいを感じない 給与が上がらず将来が不安 転職したいけれど時間がない 書類作成や面接準備が面倒 キャリアアップしたいけれど、どう動けばいいかわからない 忙しい営業職の方ほど…

ハイレベルなビジネススキルが身につくビジネス書

"> ">こんにちは。本記事では、おすすめのビジネス書をご紹介していきます。こちらは随時追加・更新していきます。 主にマーケティング・営業系の書籍なのですが、技術面のビジネス書というよりは仕事に役立つ考え方や動き方に関する内容が多いので、あらゆ…

実年齢よりも若々しく!きれいに見られる10の習慣

30代後半から40代にかけて、見た目年齢の差が一気に広がることをご存じですか? 実年齢は同じでも、「若く見える人」と「老けて見える人」の違いは、毎日の美容習慣にあります。 10歳若く見える方法を実践している人は、シミ・しわ・たるみを防ぎながら、透…

【3ステップ】腸活で老化を防ぐ!腸内環境を整える食べ物と習慣

「最近、肌のハリがなくなってきた」「昔より太りやすくなった」「便秘がちになった」――もしそんな変化を感じているなら、それは腸内環境の乱れが原因かもしれません。 実は、腸は老化と深い関係があり、腸内細菌のバランスが崩れると、老化細胞が増え、顔の…

向いてる仕事がわからない…未経験分野にも挑戦したい人のための転職ガイド

"> ">「今の仕事はなんとなく合わないけれど、何が向いているかわからない」──そんな悩みを抱える人は少なくありません。さらに「まったく未経験の分野に挑戦したいけれど、不安で一歩を踏み出せない」という声もよく聞きます。 今回は、自己理解を深めるポ…

本好きがチェックしておきたいサービス一覧(漫画・小説・ビジネス書・実用書など)

今回は本読みがチェックしておきたいサービスをまとめました。漫画、小説、ビジネス書、小説など、幅広いジャンルを扱っているサービスを並べているので、参考にしてみてください。 kindle unlimited Amazon audible(オーディブル) 漫画全巻ドットコム eBo…

やりたい仕事がない…30代からの転職を成功させるための考え方と選び方

"> ">「もう30代なのに、やりたい仕事が見つからない…」「転職を考えているけれど、何がしたいのか分からない」。そんな悩みを抱えている方は、実は決して少なくありません。 学生時代に思い描いていた夢は変わっているし、今の仕事も心から楽しいとは言えな…

【ステップ別】転職スケジュールの全体像

"> ">転職を考え始めたとき、多くの人が「何から始めればいいのか分からない」と感じるのではないでしょうか。特に現職で働きながら転職活動を進める場合、限られた時間の中で効率的に動く必要があります。今回は、転職活動の全体像を5つのステップに分けて…

40代~中高年女性のための仕事探しガイド|自分らしく働くためのヒント

"> ">40代という年齢は、人生経験も豊富で視野が広がっている一方で、仕事探しに不安を感じる方も多い年代です。特に女性の場合、出産・育児・介護といったライフイベントで一度職を離れた方や、長年同じ職場で働いてきたけれどキャリアを変えたいと考えてい…

スキルにつなげる!エンジニアのための技術書読み方ガイド

"> ">エンジニアとしてスキルアップを目指すうえで、技術書は欠かせない存在です。しかし、「買ったはいいけど最後まで読めなかった」「読んだはずなのに内容が身につかない」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 このガイドでは、技術…

【スキマ時間にスキルアップ】Audible人気ビジネス書籍40選

"> ">「成功している人は、なぜ本を読むのか?」答えはシンプル。「知識が自分のスキルに直結する」からです。成功者の知見や知識を得て自分のモノにすることで、成果を出せるようになり、ストレスも減って仕事も楽しめるようになります。もちろん、転職も自…

資産運用しないと損をする時代──知らないと危ない“お金の常識”を徹底解説

なぜ今「資産運用」が注目されているのか 資産運用は「お金持ちだけの話」ではない 資産運用をしないとどうなるのか? 「正しい知識」がないと資産運用はうまくいかない 資産運用の第一歩:まずは「仕組みを知る」ことから 正しいお金の知識がつく!おすすめ…

クレンジングでシミ予防?美白ケアは“落とす工程”から始まっている

"> ">「美白ケア=美容液やクリーム」と思っていませんか?実は、シミやくすみの予防において最も見落とされがちなのが“クレンジング”の工程です。肌に残った汚れは、酸化や炎症の原因となり、メラニンの過剰生成を引き起こします。つまり、どんなに高価な美…

やりたいことが見つからない人が、焦らずキャリアを動かすためにできること

"> ">「やりたいことがわからない」――そんな悩みを抱えている人は、決して少なくありません。 特に20代後半から30代にかけては、キャリアに対する焦りが生まれやすいタイミング。周りの友人が昇進したり、転職して活躍したりしている姿を見て、「自分だけ取…

シミ・シワを防ぐには何を摂ればいい?美肌をつくる栄養素

"> ">年齢とともに気になってくる「シミ」や「シワ」。肌老化のサインとも言えるこれらの変化は、見た目年齢に大きな影響を与えます。でも、日々の食事やサプリメントで体の内側からケアすることで、老化のスピードをゆるやかにし、美肌を保つことは十分に可…

毛穴汚れと角質の正しい落とし方|詰まり・ざらつきを解消して透明感ある素肌へ

"> ">肌のざらつき、くすみ、毛穴の黒ずみ──鏡を見るたびに気になるこれらの肌トラブル。実はその多くが「毛穴汚れ」と「古い角質」によって引き起こされているのをご存知でしょうか? 現代人の肌は、紫外線や大気汚染、メイク残りなど、目に見えない刺激に…

美容にもダイエットにも!ナッツの持つ健康効果

"> ">「ナッツ=太る」と思っていませんか?かつては脂質が多いという理由で敬遠されがちだったナッツ類。しかし最近では、美容や健康をサポートする“優秀なスーパーフード”として見直され、積極的に取り入れる人が増えています。 今回は、美容とダイエット…

新卒と中途で「入るべき会社」はどう違う?後悔しない企業の選び方

">今や、転職が当たり前の時代。だからこそ、「最初にどの会社に入るか」「次にどこで働くか」がキャリアに大きく影響します。この記事では、新卒と中途、それぞれのキャリアフェーズで“どんな会社を選ぶべきか”を具体的に解説します。自分に合った企業選び…

たるみ・ハリ不足に効く「コラーゲン生成を助ける栄養素」

年齢とともに気になる「たるみ」や「ハリ不足」。鏡を見るたびにフェイスラインのもたつきや、頬の下がり具合に落ち込んでしまう人も多いのではないでしょうか。そんな肌悩みの大きな原因のひとつが、体内のコラーゲンの減少です。実は、スキンケアだけでは…

エイジングケアにおすすめの美容サプリ12選

年齢とともに増える肌悩み――「シワ」「たるみ」「くすみ」「ハリ不足」。こうした変化に立ち向かうには、内側からのケアが欠かせません。 そこで注目したいのが、美容成分を効率よく摂取できる"美容サプリ"。特に近年は「リポソームビタミンC」「NMN」「プラ…

プラセンタとエイジングケアの関係は?科学的にわかっていること

プラセンタとエイジングケアの注目度 年齢を重ねるにつれて気になる肌の衰えや体調の変化。そんなエイジングサインに対して、近年「プラセンタ」が注目を集めています。美容や健康を意識する人の間で、プラセンタ配合のサプリメントや化粧品が続々と登場して…

「本当にやりたいこと」がなくても大丈夫。動きながら見つける転職戦略

"> ">「転職したい。でも、本当にやりたいことが分からない…」そんなふうに悩んで、なかなか一歩が踏み出せない方、実はとても多いです。僕自身、転職の相談を受けるなかで「やりたいことが明確じゃないと転職してはいけない」と思い込んでいる人によく出会…

子どもの脳の発達に大切なDHA・EPAとは?親が知っておきたい栄養とその活用法

DHA・EPAが脳に与える影響 子どもの発育において、親として特に気になるのが「脳の発達」。その中でも、DHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)は、近年ますます注目されている栄養素です。実際、これらの成分は赤ちゃんの頃からの知能や学…

年収ダウンしても転職すべき?魅力的な会社を選ぶ“納得の基準”とは

"> ">「今の年収を捨ててまで転職する価値があるのか?」 「条件は悪くなるのに、なぜかこの会社に惹かれてしまう」 そんな悩みを抱えた経験はありませんか? 特に30代以降になると、家族や住宅ローンなど、収入の安定を重視するライフステージに突入するこ…

Audibleで聴ける面白い本おすすめ10選|小説・エッセイ・ビジネスまで網羅

通勤中や作業中も「耳で読書」してみませんか? 最近話題のAudible(オーディブル)は、本を“聴く”という新しい読書スタイル。通勤電車の中や家事の合間、寝る前のリラックスタイムなど、スキマ時間を有効活用できます。 でも、いざ使ってみようと思うと「ど…

転職前に知っておきたい“市場価値の高め方”と“安売りしないキャリア戦略”

"> ">「このままで転職して、本当に納得できるキャリアになるのだろうか?」 「やりがいより年収。でも年収が上がる転職って、どうすればいい?」 転職市場で“選ばれる人”になるためには、自分の価値を理解し、戦略的に高めていく必要があります。今回は、自…

条件は悪いけど惹かれる会社…転職はアリ?後悔しない選び方のコツ

「条件は悪いけど惹かれる会社」に迷ったら、まず立ち止まるべき 転職を考えるとき、「給料は低いけど、すごく魅力的な会社がある」と感じることってありますよね。 でも、そんなときこそ一度立ち止まって考えるべきです。転職は人生の大きな分岐点。惹かれ…

待遇より成長?“企業選びの落とし穴”を回避する方法

">「年収が高い=良い会社」ではない。 「有名企業=キャリアにプラス」でもない。 転職や就職を考えるとき、待遇や知名度に惹かれて選びがちですが、実は“成長できる環境かどうか”の方が、長期的なキャリア形成には大きな影響を与えます。 今回は、企業選び…

自分の市場価値を正確に測る3つの方法

"> ">「転職を考えているけど、自分にはどんな会社が合うのかわからない」「そもそも、今の自分に“どれだけの価値”があるのか不安」 そんなふうに、キャリアに迷いを感じたことはありませんか? 現代の転職市場では、「自分の市場価値をどう把握しているか」…

転職に踏み出せないあなたへ。キャリアのモヤモヤを解消する“判断軸”のつくり方

仕事を変えたいけど、踏み出せない──その“迷い”の正体 判断軸がないと、転職してもモヤモヤは続く モヤモヤを言語化する:5つのセルフクエスチョン 判断軸をつくる3つの視点 情報よりも“思考法”が転職を成功に導く 「悩む」ではなく「考える」に変えるために…