花粉症は一度発症すると一生付き合わなければならない厄介な症状です。
鼻水鼻づまり、目のかゆみなど、何をするにも集中力が妨げられ、生活の質がガクンと落ちてしまいます。
Amazonには花粉対策ストアが設置されるくらい、花粉対策は現代人の必須項目と言えるでしょう。
今回はそんな花粉の時期に欠かせないアイテムと効果を紹介していきます。
使い捨てマスク
-
空気中の花粉を効果的に遮断し、鼻や口への侵入を防ぐ。
-
持ち運びが容易で、使用後すぐに廃棄できるため衛生的。
![[医食同源ドットコム] iSDG 立体型スパンレース不織布カラーマスク SPUN MASK 個包装 ホワイト 30枚入](https://m.media-amazon.com/images/I/51m0nKLQ+rL._SL500_.jpg "[医食同源ドットコム] iSDG 立体型スパンレース不織布カラーマスク SPUN MASK 個包装 ホワイト 30枚入")
![[医食同源ドットコム] iSDG KUCHIRAKU MASK (クチラクマスク) ホワイト 30枚入 ダイヤモンド型 くちばし型 メイクが付きにくい](https://m.media-amazon.com/images/I/51S5YMnLMNL._SL500_.jpg "[医食同源ドットコム] iSDG KUCHIRAKU MASK (クチラクマスク) ホワイト 30枚入 ダイヤモンド型 くちばし型 メイクが付きにくい")
加湿器
-
空気を適度に湿らせることで、花粉が舞い上がりにくくなる。
-
空気の乾燥を防ぎ、鼻や喉の粘膜を保護する。
空気清浄機
-
HEPAフィルターなどを利用して、花粉を含む室内の小粒子を捕捉し清浄する。
-
アレルゲンだけでなく、タバコの煙やペットの毛なども除去する。
花粉ブロックスプレー
-
顔や髪の毛にスプレーすることで、花粉の付着を防ぐ。
-
外出時の花粉からの保護に有効。
鼻うがい用品
-
鼻腔内に溜まった花粉やほこりを洗浄し、症状の緩和に役立つ。
-
アレルゲンの除去により、鼻の通りが良くなる。
衣類・布団乾燥機
-
花粉が付着した衣類や布団を室内で乾燥させることで、外干しによる花粉の再付着を防ぐ。
-
湿気を取り除くことで、ダニの発生も抑制。
