こんにちは。
こちらは簡単な書評の記事です。
今回はカジュアル目に「筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方」をご紹介。
Twitterでこの絵柄を見かけた人も多いのではないでしょうか。
筋トレガチ勢による、健康的な身体づくりのノウハウです。
世の中様々なダイエット方法や筋トレの情報がありますが、この本が個人的には最も理にかなっている印象です。
シンプルにやる気が出てくるので、挫折した経験がある人にこそおすすめです。
興味があればぜひ覗いてみてください。
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